Och när man har semester så är det lätt att man trycker i sig en massa mat. En massa onyttig mat. Och jag har idag kommit till samma insikt som jag hade för ett år sedan. Att jag blir äcklad av mig själv när jag kollar i spegeln. Men nu ska jag inte överdriva heller, det är inte äcklad på ett sånt sätt att jag kommer bli bulimiker eller anorektiker. Absolut inte!! Jag älskar mat och hatar att spy så det är inte aktuellt någon gång (tack och lov). Men jag gillar inte när jag ser mina feta lår valka sig under kjolen. Eller när magen blir alldeles skrovlig när jag böjer mig ner. Egentligen behöver jag muskler... och då är det ju bra att jag har tränat hela semestern. Yeah right att jag har! Har väl inte tränat på ca två månader nu. Jag har inte prioriterat träningen och det börjar nu att visa sig.
Jag måste börja äta bättre (inget godis, inga bullar, kakor eller chips och ingen cola) och jag måste börja röra på fläsket. När jag börjar jobba ska jag få in rutinen igen. På semestern är det ingen ordning på nåt. Man flänger hit och dit men hela tiden i bilen. Inte går jag nånstans, eller cyklar.
Jag tycker inte om att bli äcklad av mina egna lår... det blir liksom inte roligt då. Så det ska bli ändring på det!!!!! Och det startar NU! Eller vänta... imorgon ska vi till Skara sommarland. Då blir det ju svårt. Får börja dagen efter det. Men då ska vi grilla. Men grillat är ju ingen fara. Och kanske kan ta lite godis, det är ju ändå helg. Men NEJ! Det är just såna tankar som jag ska få bukt med. Inte rationalisera allting, för då mår jag inge bra i längden.
Rörig? Jag? Nu förstår jag ingenting!
over and out!
1 kommentar:
Men gumman...Jag vet inte vad jag ska säga. Jag känner samma sak för min kropp, så vad jag än skriver så blir det knas. Det spelar ingen roll att jag tycker att du är bedårande, för det är bara DU som måste fatta det! Jag förstår dock ditt problem. Varken du eller jag är överviktiga. Det handlar mer om en trivselvikt. Eller? Kram!!
Skicka en kommentar