Onsdag

Den här veckan har börjat bra. Men idag kom en klump till min mage och där har den suttit hela dagen nästan. Tror det är en stressklump, (den har inte riktigt presenterat sig men jag har mina aningar). Och där sitter den. Och göttar sig. Men jag ska råda bot på den. Ta ett djupt andetag och vara i nuet och ta en sak i taget. Skulle kanske försöka meditera lite på lunchrasten, men jag är inte så bra på det än. Måste öva mer så jag verkligen kan koppla bort allt runt.... så får man kanske lite mer energi också. Kaffe hjälper inte så väldans mycket :P